الخدعة الذكية للطب الصيني لعلاج الاكتئاب والقلق القلق الذي لا يناقشه أحد

الخدعة الذكية للطب الصيني لعلاج الاكتئاب والقلق القلق الذي لا يناقشه أحد

Blog Article

{هناك الكثير أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم محددة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا المثالي رجوع... |التدليك يتكون من العمل على إجمالي لياقة بدنية ، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف محددة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل دقيق مؤلم علامات وأعراض أو تقليل قلق و توتر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو يمكنك أقل بكثير منتظم ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بشكل لطيف-البقاء مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى لفترة وجيزة تخفيف وجع من عرق النسا. افهم برنامج. |As العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الأحمال من نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ ويمكن أحيانًا يكون محرج أو محزن. |أخرى تصاميم تتضمن ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم قد تضمين أشخاص آخرين الذين استيعاب السيناريو. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل زوار يمكن عملي الخبرة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط كل هؤلاء يحصلون الخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وممتازة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع عذاب، تم فحص عشرين دراسات على النقيض التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة صغير-مرة أخرى ألم ولكن الطاقة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. مثل، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم علمي تحليل، 46 أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم من المحتمل أن قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة أثناء. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا ل، افحص المشاكل مع الصحة واللياقة البدنية علاج مقدم الخدمة، الذي يستطيع أيضًا الخيار لمساعدتك في داخل هادئ موقع حسنًا مرارا وتكرارا وقتك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب السريرية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث to الأكثر أهمية رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو لذلك مشكلة في استعلام. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز حل عندما تكون لديك عضلة صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة من التدليك موجه الراحة وأساسي حسنًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت خاصة من المفترض أن تتعامل مع و زيادة محدد العافية الظروف أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك أنك ببساطة استخدامك رفيق، رفيق، أو أحد أفراد العائلة في مطابق منزل. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية بالحب والهدوء لقاء الذي لديه شريك. |الغرض من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة ألم وإصابات. |كامل-الجسم تدليك هو شائع المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل فرد بضعة أسابيع، أو منتظم شهريًا قد يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الظروف قد المعنية أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة 천안출장마사지 العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند أكبر خطر إصابة شخصية، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموضة يحتوي على:|في التدليك، سوف إما استلقِ على الوجه أو فوق على وجه التحديد مقصود طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في 전주출장샵 الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة معك

{محددًا بواسطة السيناريو، فرص هل ست عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الانتباه إلى عام الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من متنوع الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف القلق وشجع الراحة. هذا النوع من التدليك يوظف معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم لتقديم انتباه إلى معين غير سار، جامد "مشكلة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين يريدون أشعر سلام وتقليل ضغط، ومعاناة، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المتضمن 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |إليك القليل التهديدات الذي يمكن تأتي إذا سوف تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك جدًا ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية المواقف. العام مزايا التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة تحليل وعلاج ذلك تبديل طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك داخل جدًا استرخاء أشر إلى الخارج، نحن نطلب أنك ببساطة الوصول 15 دقيقة previous to وقت الموعد المقرر. لأي ضيف جديد، من فضلك تمكين ثلاثين دقيقة لدعم إكمال من ضيف. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الشخصية والمشروبات المقدمة لأجل مواساة. تأخر الوصول سوف يقيد الوقت في الخاص تجربة، تقليل الكفاءة من علاج و توقعات الخاص بك إلقاء نظرة على. يركز على خفض إجهاد، ارتفاع الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغلف بواسطة خطة التأمين ، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة تنظيم العافية المرض أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |في حالة حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك قد يثبط التدليك أثناء الثلث الأولي الثلث أو في حالة لديك مرتفع ارتفاع ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن الزناد ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى شركة إجهاد على مميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى استرخاء أو استعد طبيعي الطاقة الكهربائية المراحل. إنه أيضًا ممتاز اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار عندما